Jak si správně vybrat chrániče holení

Na všech úrovních hry - od amatérských až po profesionální soutěže - se klade velký důraz na bezpečnost hráčů. Pokud to myslíte s fotbalem jen trochu vážně, je pro vás pořízení správných ochranných pomůcek nezbytností.

Proč potřebujeme chrániče holení

Možná jste viděli staré černobílé filmy z dob, kdy fotbalisté hráli v těžkých kožených botách a po hřišti vodili kožený míč, který vstřebával vlhkost. Kvůli tomu vážil ke konci zápasu dvakrát tolik než na začátku. Tito hráči šli do všeho naplno a chrániče nepoužívali. Proč bychom tedy chrániče měli používat my?

Pokud si dříve nebo později nechcete doběhnout pro vážné zranění, měl by být chránič holeně (a kotníku) vaším nejlepším přítelem při hře. Holenní kost leží přímo pod kůží a není chráněna okolními svaly, jako jsou ostatní kosti. Je proto náchylnější ke zranění. Takové zranění je navíc velice bolestivé, protože povrch kosti je bohatě pokryt nervovými zakončeními.

Z čeho jsou chrániče vyrobeny

Moderní chrániče se vyrábějí z široké palety syntetických materiálů:

EVA pěna – používá se jako výstelka chráničů. Velmi univerzální materiál.

Potřebují konkrétní typy hráčů specifické typy chráničů?

Brankáři potřebují spíš lehčí chrániče, protože v podstatě nejsou zapojeni do klasického zápolení o míč. Jsou pro ně, ale vhodné chrániče kotníku.

Obránci by měli nosit chrániče co nejmasivnější, i s chráničem kotníku. Jsou totiž nejvíce zapojeni do obehrávání a bojů a míč. Středopolaři by také měli mít adekvátní ochranu. I oni často zápolí o míč. Útočníkům stačí lehčí chrániče, které jim umožní se volněji pohybovat a nasadit tempo při tahu na branku.

Pro každého hráče obecně platí, že fotbalové chrániče by měly poskytnout maximální možnou ochranu, aniž by výrazně omezovaly pohyb hráče na hřišti.

Vrátit se zpět

Hlavní stránka fotbalového poradenství