Výukové DVD pro špičkové fotbalisty Trénujsám.cz

Výukové DVD pro špičkové fotbalisty je rozděleno do 2 DVD: junioři do 15 let a muži. Obsahuje návody jak pro trenéry tak jednotlivce, jak si obohatit a zdokonalit tréninkové metody, které si současný fotbal žádá. Soubor fotbalových cviků pomůže urychlit proces zotavení tak, aby byl organismus schopen opět trénovat a podávat špičkové výkony.

O sadu je velký zájem jak mezi trenéry, tak mezi mladými hráči a jejich rodiči, jimž je také určena.

Pokud to myslíte s fotbalem opravdu vážně, pak je tato "fotbalová bible" správnou volbou.

Pohybová cvičení pro špičkové fotbalisty

Využij jedinečnou příležitost zažít svůj individuální fotbalový trénink! Tvými trenéry budou stále aktivní profesionálové z první a druhé fotbalové ligy. Po vzoru nejlepších evropských klubů a jejich způsobu vedení tréninku víme, že herní činnosti brankáře, obránce, záložníka a útočníka jsou odlišné. Každý hráč v týmu plní svou jedinečnou roli a vyžaduje tak speciálně zaměřený trénink. Máš možnost mít svého osobního trenéra a ve své přípravě, mimo svůj tým, udělat pro sebe něco navíc. Trénuj sám a buď o krok lepší než ostatní!

Soubor cvičení špičkového fotbalisty

Na základě kineziologické analýzy (svalových testů) činností fotbalisty jsme pro Vás sestavili soubor cvičení špičkového fotbalisty, která jsou díky stále se zvyšujícím nárokům na jeho pohybový aparát, dnes již nutností. Nedostatečná kompenzace a regenerace fotbalisty po zátěži může mít za následek zvýšení rizika zranění, přerušení tréninku a zápasového cyklu.

DVD připravili: Michal Kroupa – profesionální kondiční trenér a výživový poradce, Jan Schwarz – šéftrenér mládeže JMFS, Petr Švancara – profesionální fotbalista, Karel Večeřa – trenér, Karel Dobiáš – vyhledávač fotbalových talentů, JMFS

Komplet DVD obsahuje: 2 DVD + tréninkový plán