Slovník pojmů - h

  • Himálajská sůl

    Získává se v oblasti úpatí Himalájí a zde je známá jako “bílé zlato”. Její celosvětová vzácnost tkví v její jedinečné konsistenci, obsahuje totiž 84 různých minerálů a dalších přírodních složek, které napomáhají lidskému zdraví. Obsahuje vysoké procento draslíku, hořčíku, sodíku, vápníku, fosforu i železa. Rozeznatelná je snadno díky své jedinečné růžové barvě, která je důsledkem menšího množství rzi - oxidu železa. Dále obsahuje stopové množství selenu, jódu, zinku i mědi. V neposlední řadě v ní není obsažena žádná známá chemikálie ani aditivum, jelikož není nijak štěpená, dělená, ale vyskytuje se přirozené substanci.

  • Hlíva ústřičná (pleurotus ostreatus)

    Je dřevokazná houba, která roste zejména na listnatých stromech, z nichž si odebírá potřebné živiny, které následně hojně prospívají i našemu organizmu. Hlíva ústřičná také napomíná naší obranyschopnosti a imunitě. Hlíva funguje dobře také v případě infekčních onemocnění a zánětů. Dále udržuje krevní tlak a podílí se na udržování zdravého cévního systému. Využívá se i při problémech s trávením při větších koncentracích a delším užívání snižuje hladinu cholesterolu v krvi.

  • HYDRO izolát (hydrolyzovaný izolát)

    Je hydrolyzovaný syrovátkový protein obsahující 95 % bílkoviny v sušině. Velice rychlý proteinový hydrolyzát je oblíbeným a účinným doplňkem v dietě, zejména po tréninku. Zároveň je jedním z nejlepších zdrojů bílkovin. Sám je štěpen na peptidy. Díky tomu se rychle vstřebává, podobně jako volné aminokyseliny. Neobsahuje též příliš tuku ani laktózy, čili je ideálním doplňkem pro nárůst svalstva bez nechtěného vytváření podkožního tuku. Urychluje také regeneraci po fyzické zátěži a díky nízkému obsahu tuku je dobrým pomocníkem při trávení.

  • HMB

    Je zkratkou pro HydroxyMethylbutyrát, což je látka často užívaná samostatně jako anabolizér. HMB je tělem samostatně vytvářeno, ale bohužel jen ve výši cca 5 % potřebné denní dávky - právě proto je do těla sportovci doplňováno. HMB stimuluje růst svalové hmoty, zvyšuje maximální sílu, chrání svalovou hmotu a působí antikatabolicky. Výborně se doplňuje s kreatinem a napomáhá k větší vyrýsovanosti svalstva.

  • Hypotonické nápoje

    Nejpoužívanější při vytrvalostních sportech jako běh či cyklistika. Jedná se především o doplnění tekutin.

  • Hořčík (Mg), Magnesium

    Má protikřečový účinek, posiluje trávení, zlepšuje paměť, upravuje krevní tlak, pomáhá udržovat zubní sklovinu. Nedostatek hořčíku může způsobit svalový třes, poruchy vidění, nervozitu až úzkost.

  • hákování - hooking

    nedovolené bránění soupeře s použitím hokejky jako háku

  • hagusy

    jsou integrované nosné podélníky aut, které jsou součástí automobilu, většinou u kombi karosérií

  • haluz

    výraz pro nepovedený, ale přesto účinný pokus o úder nebo střelu, končící brankou nebo bodem

  • halfvolej

    úder, při němž se míč hraje bezprostředně po odrazu od země

  • horní faleš

    míč se ve vzduchu otáčí kolem podélné osy shora dolů

  • housle

    jedna z nejprimitivnějších fint jak obehrát soupeře a to prostrčením mezi nohama

530 503 100 Po-Pá, 8-16 h | info@sportobchod.cz

Přihlaste se Košík {{ summaryPrice | formatPrice }}